Nie zwlekaj Prokrastynacja jest zabójcza dla naszego sukcesu. Nalega na pozostanie w naszej strefie komfortu, ale zapewnia nas, że w późniejszym terminie naprawdę pójdziemy naprzód i osiągniemy to, co sobie obiecaliśmy. Niestety, rzeczywistość jest zupełnie…
Brak stresu lub napięcia są cechami przebywania w naszej własnej, unikalnej strefie komfortu. Jednak nasze największe osiągnięcia i sukcesy zwykle wydają się mieć miejsce w momencie, gdy postanowiliśmy wyjść poza ten obszar, też to zauważyłeś?…
Mimo coraz intensywniejszego dialogu na temat zdrowia – ludzie nadal mają trudności z dbaniem o swoje samopoczucie fizyczne i psychiczne. Podstawą problemu jest najczęściej sen. Jeśli nie śpisz dobrze, nie możesz dobrze funkcjonować w ciągu…
Wszyscy doświadczyliśmy niepowodzeń, zarówno dużych, jak i małych. Są to wydarzenia życiowe, które, co prawda, nie są wspaniałymi doświadczeniami i mogą przynieść nam wiele negatywnych myśli. Kiedy coś nam się nie powiedzie, zazwyczaj mamy do…
Zapomniałem, jak czytać, pomimo ukończenia czterech książek miesięcznie. Po kilku tygodniach osiągania celu w czytaniu prawie nie pamiętałem tytułów książek. Ogarnęła mnie presja czytania 50, 60 książek rocznie. Wpadłem w ostateczną pułapkę utożsamiania mojego intelektu…
Bez wątpienia żyjemy w stresujących czasach. Niepokoje polityczne i społeczne oraz pandemia piętrzą się u szczytu normalnego stresu życia codziennego. Nadmierny stres może prowadzić do bezsenności, zmęczenia, bólów głowy, depresji i poważnych schorzeń. Jeśli czujesz…
Co myślisz, gdy słyszysz słowo „bagaż”? Jest szansa, że jeśli nie czekasz w kolejce do kontroli bezpieczeństwa na lotnisku, termin ten wywoła uczucie dyskomfortu. Może to mieć wiele przyczyn. Być może masz bliskiego przyjaciela lub…
Bezpieczeństwo jest oczywiście kluczowym czynnikiem, jeśli chodzi o wędkowanie zimą. Dzisiaj przychodzę ze wskazówkami, dla niektórych ludzi super oczywistych, a dla innych już nie. Mimo wszystko, uważam, że warto o tym mówić, ponieważ – wiadomo,…
To, w jaki sposób nadejście zimy wpłynie na taktykę wędkowania, może się znacznie różnić w zależności od miejsca. Niemniej jednak, istnieje kilka praktycznych zasad, które sprawdzą się w przypadku większości łowisk zimowych. Więc gdziekolwiek możesz…
Pływanie łódką we mgle przy ograniczonej widoczności wymaga szczególnej uwagi dla żeglarzy na wszystkich poziomach umiejętności. Wszyscy chcemy, aby pływanie łódką było bezpieczne i przyjemne, ale czasami mogą pojawić się nieoczekiwane mgliste warunki, które mogą…